黑蒜的功效和作用_黑蒜竟然这么多功效
来源：互联网
2023-06-28 06:57:08
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1、黑蒜有杀菌消毒的作用。常吃黑蒜可以清除肠道内的一些炎症和有害细菌，具有广谱抗菌作用。
2、黑蒜具有抗氧化能力，比普通大蒜高出许多倍，因此可以防止衰老。
3、黑蒜能增强人体抵抗力和免疫力，黑蒜中的成分能提高免疫细胞的吞噬能力，增强免疫功能。
4、大蒜还有调节血糖的作用，影响肝脏中糖原的合成，增加胰岛素的水平，所以可以预防糖尿病。
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